01日 7月 2020
3月から本格的に始まった新型コロナとの共存生活。 私は現状、健康を保っておりますが、誰しもが気の抜けない生活にあるかと思われます。 私が指導をさせて頂いているヨガスタジオでは、グループレッスンが再開されていおりますが、 感染症拡大予防(換気や密を避ける等)としてスケジュールの調整が行われているため、...
ひびのあれこ · 14日 2月 2020
2020.02.08.~11. アイアンガーヨガのワークショップに連日参加していました。 そこで思った事は「やっぱりヨガって奥深い」「私はヨガが好きなんだな」って事です。 実は、毎日練習をし、指導担当しているクラスを持って生活していると、 時折、心が折れそうになる事が有るんです(笑)。 「何処がゴールなんだろう」とか...
ひびのあれこ · 26日 9月 2019
8月末から9月下旬にかけては、2つのワークショップに参加していました。 (その為、いくつかの担当レギュラークラスを代行にさせて頂きました。<m(__)m>) どちらもアイアンガーヨガのワークショップで、3日連続と5日連続の講座。 非常に学びになり、去年出来なかったことが少し出来るように成っていたり、また新しい自分の課題が見つかったりして、...
10日 7月 2019
お久しぶりです。カヨです。 5月末の綿本ヨーガスタジオ閉校後も、有難いことに、 三軒茶屋のアルイマヨガや国立のUTENAの私の担当クラスへ、綿本ヨーガの会員でいらした方がご参加くださっています。 本当に有難いですし嬉しいです。 それだけでもうれしいのに、 「良かった!カヨさん、元気そうで」との愛あるお言葉をも頂きました。...
お知らせ · 22日 5月 2019
2019年5月末に、私のヨガのルーツである綿本ヨーガスタジオが閉校することになりました。 綿本ヨーガスタジオの閉校が確定&発表されたのが3月10日頃。 以降、会員の皆様からは、さまざまなご意見や質問を頂いています。 そんな中、私が綿本ヨーガスタジオ以外でもヨガクラスを担当しているか?のご質問も多々頂きましたので、 このKAYOGA...
はじめに · 28日 10月 2017
ヨガ練習者でヨガインストラクターでもあるカヨのブログです。 時折、更新されます。 お気軽にご覧ください